Uma abordagem psicossomática:
A fibromialgia é uma doença psicossomática que atinge milhares de pessoas, o perfil do paciente fibro miálgico pode se caracterizar por:
– Disposição exagerada ao trabalho ou a atividade geral não percebendo os limites do corpo;
-Excesso de atividade e responsabilidades que impedem o relaxamento;
– O fator emocional interfere diretamente no seu estado de dor;
– Pessoas que se preocupam muito em agradar e suprir as necessidades dos outros e omitem suas próprias necessidades. Ultrapassam seus próprios limites na tentativa de corresponder ao outro;
-Muita responsabilidade e muita ansiedade;
TRATAMENTO
O paciente precisa associar seus sintomas físicos com a sua atitude mental e emocional.
A atividade física é fundamental, acompanhada por um profissional que respeite os limites do paciente. Os exercícios devem ser leves e progressivos.
O alongamento de cadeias musculares traz resultados positivos e aliviam a dor já nas sessões iniciais. Os exercícios de fortalecimento são importantes num segundo momento do tratamento, pois exercícios com carga podem aumentar o acúmulo de ácido lático e conseqüentemente a dor.
A atividade física promove um relaxamento nos locais da dor, melhoram o condicionamento global,pois atuam direto no sistema músculo-esquelético e cardio-vascular. Favorecem a mobilidade das articulações , a flexibilidade e alongamento muscular e o equilíbrio da pessoa, além de melhorar o ânimo e reduzir a ansiedade. A pessoa sente-se melhor e mais saudável.