O nosso corpo fala.
E ele é capaz de refletir exatamente o que somos: o que comemos, o modo que vivemos, como pensamos, como nos comportamos, como encaramos a vida.
Nossa mente e nossa fala podem até mentir, mas o corpo não mente. Ele é o reflexo do que inclusive queremos esconder.
A fala reflete o que temos no coração.
A postura reflete como encaramos os desafios da existência.
Nossa saúde mental reflete os nossos pensamentos.
Nossa saúde física reflete nossa alimentação, nossos hábitos e vícios.
Na aparência o cuidado que estamos tendo conosco mesmo.
Nos órgãos internos: emoções.
Nos olhos: a nossa alma!
Quando estamos bem nutridos (afetivamente e fisiologicamente) transparecemos na pele, no cabelo, no olhar.
Quando estamos com dor , os músculos intrínsecos do rosto se contraem, mudando nossa expressão.
O corpo vive dando sinais, ele avisa, reclama e chora.
Como uma criança que tenta se expressar através do choro, ele se expressa através da dor.
Cuidar do corpo é cuidar da nossa casa!