A Linguagem do Corpo

O nosso corpo fala.

E ele é capaz de refletir exatamente o que somos: o que comemos, o modo que vivemos, como pensamos, como nos comportamos, como encaramos a vida.

Nossa mente e nossa fala podem até mentir, mas o corpo não mente. Ele é o reflexo do que inclusive queremos esconder.

A fala reflete o que temos no coração.

A postura reflete como encaramos os desafios da existência.

Nossa saúde mental reflete os nossos pensamentos.

Nossa saúde física reflete nossa alimentação, nossos hábitos e vícios.

Na aparência o cuidado que estamos tendo conosco mesmo.

Nos órgãos internos: emoções.

Nos olhos: a nossa alma!

Quando estamos bem nutridos (afetivamente e fisiologicamente) transparecemos na pele, no cabelo, no olhar.

Quando estamos com dor , os músculos intrínsecos do rosto se contraem, mudando nossa expressão.

O corpo vive dando sinais, ele avisa, reclama e chora.

Como uma criança que tenta se expressar através do choro, ele se expressa através da dor.

Cuidar do corpo é cuidar da nossa casa!