O método visa aliviar a dor crônica através da busca do equilíbrio interno postural, muscular e energético. Tratando o paciente como um todo. O tratamento é personalizado e individual, sendo que cada paciente é avaliado e tratado de acordo com as suas necessidades. Cada pessoa é única e precisa ser tratada individualmente.
Objetivos: Restabelecer o equilíbrio do corpo; Aliviar a dor crônica; Reeducar a postura; Percepção corporal; Reavaliar hábitos de vida; Melhorar qualidade de vida.
- Exercícios de percepção corporal
- Exercícios de conscientização da postura
- Exercícios posturais de alinhamento
- Exercícios de mobilidade vertebral
- Exercícios de fortalecimento com molas
- Exercícios respiratórios
- Exercícios de alongamento
- Terapia manual
- Exercícios de relaxamento
- Dicas de postura